Hva er kviser og hudormer?

Kviser er en vanlig hudsykdom som kommer av betennelse i talgkjertlene som igjen fører til kviser og hudormer. Kviser oppstår som regel i ansiktet eller på bryst og rygg der det er flest talgkjertler.¹

Når man på folkemunne snakker om kviser, snakker man egentlig om acne vulgaris. Mennesker i alle aldre rammes, men det er mest vanlig hos tenåringer. I puberteten forandres hormonbalansen i kroppen og kjønnshormonene gjør at det dannes mer talg som tetter åpningen på talgkjertlene. Bakteriene i talgkjertlene begynner å bryte ned talget til blant annet fettsyrer, og kroppen forsvarer seg mot dette ved å lage betennelse.¹

Det er viktig å være klar over at kviser primært ikke kommer av dårlig hygiene eller kosthold, men av mengden talg som talgkjertlene produserer. Dette skyldes først og fremst arvelighet, det vil si gener man har arvet av sine foreldre. Å vaske seg morgen og kveld med såpe og vann, samt et normalt kosthold, er ikke tilstrekkelig. Enkelte har økt følsomhet i talgkjertlene for hormoner og får derfor lettere kviser.¹

Mange sliter med kviser

Mange opplever det psykisk vanskelig å bli rammet av kviser, særlig tenåringer, da de ofte er opptatt av utseende. Man kan oppleve det vanskelig å passe inn og finne sin identitet i denne alderen. Mange får lav selvtillit, angst og depresjon. Det er heller ikke uvanlig at ungdommer med mye kviser isolerer seg fra venner på grunn av skam.²

I de fleste tilfeller forsvinner kvisene etter puberteten, men har man problemer med kviser kan de behandles. Ettersom det finnes mange ulike typer kviser, er det viktig å rådføre seg med fastlegen for å få riktig behandling.¹

Får du rett behandling for dine kviser? Ta vår kvisetest for å få svar.

Av og til trenger kvisene reseptbelagt behandling. Vår kvisetest tar bare noen minutter og avgjør om du bør oppsøke hjelp for dine kviser.

Klikk her for å komme til testen

Hva er årsaken til kviser?

Det finnes mange teorier på hvorfor man rammes av kviser / akne. I dag vet vi at det ikke kommer av dårlig hygiene, og at det ikke er smittsomt. Kviser/akne oppstår primært på grunn av mengden talg som talgkjertlene produserer, som fører til at hudens porer blir tilstoppet.¹

Arv kan også ha en betydning for om man får kviser. Akne kan også utløses eller forsterkes av sol. Kosmetikk og enkelte matvarer.¹ Kvinner kan oppleve forverring av kviseutbrudd under menstruasjon, og under graviditet.²

Kviser kategoriseres enten som mild akne (ikke-inflammatorisk) eller alvorlig akne (moderat til dyp inflammatorisk).¹

Hudormer og kviser

Ved mild akne oppstår hudormer, en talgkjertelåpning som er utvidet og fylt med talg, bakterier og avstøtte hudceller. Det finnes to typer mild akne: sorte og hvite hudormer. Disse kan lege seg selv ved å slippe ut innholdet av talg, bakterier og avstøtt hud.¹

Ved inflammatorisk akne inneholder talgkjertlene en saktevoksende bakterie som ved formering, danner stoffer som bryter ned talgkjertelveggen og det i huden forekommende talg til frie fettsyrer. Det kan igjen føre til en betennelsestilstand der en hudorm istedenfor å forsvinne, blir betent. Det dannes papler og pustler, som er røde og kan inneholde puss.¹

Hvordan unngå å få kviser?

Ettersom kviser påvirkes både av arv og hormoner, kan det være vanskelig å forhindre kviser. Men for å minske risikoen bør man tenke på følgende:  

• Ikke vask huden for ofte
• Rengjør med en mild såpe eller ansiktsvask for fet hud
• Unngå mat med høy glykemisk indeks (GI)
• Unngå stress
• Stump røyken!
• Spist frukt og grønt

Les mer om kviser og akne

1. Store medisinske leksikon. Akne. akne – Store medisinske leksikon / Lest 19.11.2024

2. Helsebiblioteket/BMJ . Kviser og akne. https://www.helsenorge.no/sykdom/hud-og-har/akne/ Lest 19.11.2024