Kviser og hudormer – spørsmål og svar

Mange tenåringer blir psykisk syke av å ha akne. Man kan få et dårligere selvbilde, bli misfornøyd med utseende og unngå treffe andre mennesker. Det er vanligere å være deprimert når man har akne. Alvorlighetsgraden av akne har ingen sammenheng med livskvaliteten, det finnes de med mild akne som påvirkes mer enn de med alvorlig akne. Husk at det finnes hjelp å få! Ta kontakt med fastlegen dersom du har store problem. 

I reklame, først og fremst på internett, markedsføres vitamin B5 som behandling for ”uren” hud og hudormer. Det finnes ingen kontrollerte studier av effekten av vitamin B5 på akne. Slike preparat kan derfor ikke anbefales. 

Det er viktig å behandle kviser og hudormer i tide. Det er ikke bare alvorlig akne som kan gi arr. Om reseptfrie produkter ikke virker bør du ta kontakt med fastlegen for å diskutere reseptbelagt behandling. 

Risikoen for å få problemer med akne er delvis arvelig. Om den ene av foreldrene har hatt alvorlig akne, er risikoen større for at barnet også får mye akne. Det er sjeldent at barn av foreldre som ikke hadde akne i tenårene, får alvorlig akne. 

Ettersom aktiviteten i talgkjertlene stimuleres av mannlig kjønnshormon (androgener) har kvinnelig kjønnshormon (østrogener) i kombinasjon med ulike gestagener (en type steroidhormoner) lenge blitt brukt for å behandle kvinner med akne. De finnes eksempelvis i kombinasjons p-piller. Det finnes bevis for at de kan ha effekt, og det finnes også små forskjeller på de ulike typene p-piller. Man kan altså behandles for akne med p-piller (uten kanskje selv være klar over det) og når man slutter med p-pillene kan aknen blusse opp igjen. 

Sminke i seg selv fører ikke til akne. Man kan derimot forverre sin akne når man dekker til kviser og hudormer med kosmetikk som tilstopper hudens porer. Det samme gjelder for fete kremer og oljer som kan blokkere talgkjertelen og hårsekkens åpning og føre til enda flere kviser. 

Studier viser at ultrafiolett stråling (UV) har liten eller ingen effekt på akne. Med tanke på at store mengder UV-stråling skader huden, anses ikke soling å være en bra måte å behandle kviser og hudormer på. 

Visse studier viser at mat med høy GI (glykemisk indeks), sjokolade og melkeprodukter kan føre til flere kviser og hudormer. Det kreves dog mer omfattende studier for å konstatere at kosthold er en årsak til akne. 

Nei. Å klemme på kviser eller hudormer øker risikoen for betennelse. Dette fører til at aknen blir verre. 

Akne kommer ikke av dårlig hygiene. Man bør vaske ansiktet med mild såpe morgen og kveld. Å vaske seg oftere fører ikke til mindre kviser og hudormer. 

For å motvirke og forebygge akne, bør man unngå å dekke over kviser med sminke, fete kremer eller fete oljer som kan forverre problemene. Overdreven vasking fører ikke til mindre kviser. Det holder å vaske ansiktet med mild såpe to ganger om dagen.

Om man har moderat eller alvorlig akne kan det være nødvendig å behandle med reseptbelagte produkter. Da må man gå til lege. 

Se vår kvisetest her på Hudguide.no

Akne / kviser smitter ikke. Dette er en myte. Bakteriene som forårsaker kviser finnes naturlig i huden hos alle mennesker. 

Når utgangen for talgkjertel og hårsekk tilstoppes av hud og talg, dannes hudormer. Dersom bakterier vokser til og det oppstår en betennelse, dannes en kvise. Hudormer kan f.eks. bli betent og bli til en kvise dersom man klemmer på den. 

Nesten alle tenåringer får akne, ca 15 til 20 % får middels til alvorlig akne. Akne er delvis arvelig. Det er større risiko for å få akne dersom en av foreldrene har hatt alvorlig akne i tenårene. Det er uvanlig at barn med foreldre som ikke har hatt problemer med akne i tenårene, selv får alvorlig akne. 

Visse legemidler gjør at man kan få problem med akne, som f.eks. steroider, testosteron, litium og prevensjonsmiddel som kun inneholder gestagen. Visse studier tyder på at mat med høy GI (glykemisk indeks), sjokolade og melkeprodukter kan føre til at man får mer kviser og hudormer. Det kreves dog mer omfattende studier før man kan fastslå at kosthold er en årsak til akne. Kviser og hudormer kommer ikke av dårlig hygiene. Overdreven vasking hjelper ikke. Det holder at man vasker seg med mild såpe morgen og kveld.